Kesalahpahaman terbesar program penurunan berat badan

Makanan-Sehat penurun berat badanSekarang ini ada jutaan artikel bebas, e-book, laporan studi  dan publikasi tentang program penurunan berat badan dan produk. Sebagian besar dari penulis bahkan tidak menyadari bahwa mereka hanya kehilangan waktu anda dengan memberikan anda informasi bebas, mempromosikan produk komersial.

Mempertimbangkan seperti ini anda perlu membayar untuk sebuah rencana diet dan pil diet, dan kehilangan berat badan akan ketenangan cake. Dijamin!

Tetapi ini tidak benar. Anda dapat mencapai tujuan anda berat dengan hanya menebang pada makanan anda.

Anda yakin bahwa jika anda kurangi asupan kalori sehari-hari oleh 30%, anda bisa kehilangan hingga 4 lb seminggu? Hal ini dapat dilakukan dengan mudah jika anda berhenti makan coklat, cookie dan permen antara makanan, dan membatasi makanan anda untuk satu bagian normal 3 kali sehari.

Saya tidak mengatakan tidak untuk mengikuti sebuah rencana makan harian khusus pribadi, digabungkan dengan kehilangan berat badan alam suplemen. Ianya selalu lebih baik untuk memiliki rencana untuk hal-hal yang anda lakukan, tetapi ianya mungkin untuk kehilangan berat jika anda hanya perlu mengurangi jumlah kalori anda mengambil sehari.

Berpikir tentang bahwa:

Apa semua program penurunan berat badan Komersial?

Mereka hanya memberitahu anda untuk tidak memakan lebih dari 1200 -1500 kalori sehari dan/atau untuk membuang semua karbohidrat dan makanan lemak tinggi. Dan anda mendapatkan tabel kalori dan mulai menghitung …

… setelah beberapa saat anda memahami bahwa anda perlu meninggalkan semua makanan favorit anda, untuk makan hanya makanan tawar dan ini akan melanjutkan tanpa batas waktu. Saya tidak tahu tentang anda, tetapi ini akan berputus asa aku.

Pada waktu ini dari keputusasaan pertanyaannya adalah: “Apakah ada rahasia secara cepat dan mudah penurunan berat badan?”

Dan anda akan menemukan banyak jawaban-jawaban seperti: “kehilangan berat badan muktamad rahasia dinyatakan dalam buku ini!” atau ” cepat kehilangan berat badan rahasia – kehilangan 20 lps selama 2 minggu!”.

Apa saja rahasia-rahasia? Rahasia ini dilindungi oleh pemerintah AS? Dan anda yakin, bahwa jika ada rahasia, mereka akan tetap rahasia untuk jangka waktu yang lama?

Tidak ada, satu-satunya adalah rahasia motivasi yang tepat, permanency dan untuk membuat upaya.

Mengapa memilih sebuah rencana Diet digabungkan dengan Suplemen Alam?

Bagaimana anda memilih untuk pergi ke tempat anda – oleh sebuah mobil olahraga atau oleh bus?

Saya berarti, rencana diet yang efektif berikut, dan menggabungkannya dengan suplemen alami, adalah seperti mengemudi mobil olah raga pada kelas pertama road – lebih mudah, lebih cepat, dan biaya-biaya anda banyak program reboisasi raksasa dari saku Anda.

Keputusan Anda!

susan lestari

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *