Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Saat ini di Indonesia sudah memasuki musim hujan. Hari – hari sering diguyur hujan yang berlangsung cukup lama, bahkan di beberapa daerah sampai menimbulkan banjir. Datangnya musim hujan merupakan faktor risiko untuk terjadinya penyakit. Beberapa jenis penyakit meningkat kejadiannya saat musim hujan tiba. Hendaknya kita bisa menjaga kesehatan agar tetap sehat selama musim hujan. Waspadai Penyakit di Musim Hujan Ada beberapa penyakit yang meningkat kejadiannya saat musim hujan tiba. Penyakit yang perlu diwasapdai antara lain penyakit infeksi seperti infeksi saluran nafas, influenza, diare, dan penyakit kulit yang bisa menyerang siapa saja. Selain itu, daerah yang terkena banjir perlu mewaspadai timbulnya penyakit leptospirosis. Sedangkan penyakit yang harus diwaspadai pasca hujan adalah penyakit demam berdarah yang mungkin ditimbulkan akibat nyamuk Aedes Aegypti yang bersarang dari sisa-sisa genangan air hujan. Di musim hujan juga sering muncul penyakit akibat jamur yang terutama disebabkan akibat kelembaban pada pakaian. Selain penyakit menular, ada juga penyakit tidak menular yang sering memburuk dengan cuaca hujan dan dingin seperti asma, rhinitis, dan penyakit kronik lainnya.

kesehatan di musim hujan

Oleh karena itu masyarakat diminta menjaga kesehatan diri dan lingkungan agar meminimalisir risiko terkena penyakit di musim hujan.

Berikut adalah beberapa langkah agar Anda terhindar dari penyakit di musim hujan :

  1. Sedia Payung Sebelum Hujan

Pepatah di atas memang benar. Cara yang paling efektif agar tidak terserang sakit selama musim hujan adalah dengan memakai perlengkapan pelindung dari hujan seperti payung, jas hujan atau jaket bertudung, dan sepatu tahan air saat Anda ke luar rumah ketika hujan  tiba. Usahakan memakai pelindung hujan ketika Anda beraktifitas di luar saat hujan turun agar Anda tidak basah kuyup dengan air hujan yang dapat berisiko menyebabkan Anda sakit.

  1. Segera Mandi Setelah Kehujanan

Sekilas, saran ini tampaknya tidak masuk akal. Namun mandi segera setelah basah kuyup oleh hujan benar-benar masuk akal dan sangat bermanfaat. Penyakit dapat muncul ketika tubuh Anda mengalami perubahan suhu yang drastis. Mandi dengan segera akan menstabilkan temperatur dingin yang terbawa oleh air hujan sekaligus membersihkan tubuh Anda dari kuman dan kotoran. Saat Anda mengeringkan badan, temperatur tubuh bertahap kembali ke suhu normal. Selanjutnya hangatkan diri Anda dengan minum the hangat atau makan kuah hangat.

  1. Olahraga Rutin Jangan

Ditinggalkan Tetap lakukan olahraga rutin meskipun hujan turun. Walaupun olahraga outdoor jadi berkurang intensitasnya karena cuaca yang tidak bersahabat, Anda bisa mencoba aneka olahraga yang bisa dilakukan secara indoor, seperti senam aerobik, sit up, push up, atau skipping (lompat tali). Olahraga yang teratur akan sangat baik untuk menjaga stamina tubuh Anda.

  1. Menjaga Kebersihan Tangan

Menurut peneliti medis, cara terbaik kuman masuk ke tubuh kita adalah melalui tangan kotor. Kita menggunakan tangan kita di hampir setiap kegiatan, sehingga berbagai macam kuman dapat dengan mudah masuk ke tubuh kita setiap saat. Untuk menjaga diri agar tetap terlindung, bersihkan tangan Anda

secara teratur. Pastikan Anda senantiasa ‘higienis’ sepanjang hari. Cuci tangan Anda setiap sebelum makan, sehabis dari toilet, dan setelah melakukan kegiatan apapun. Hindari menyentuh wajah Anda dengan tangan yang kotor, karena penelitian mengatakan bahwa kuman biasanya masuk lewat hidung atau mulut Anda.

  1. Minum Air yang Cukup

Saat musim hujan, cuaca dingin membuat Anda tidak merasa haus dan malas untuk minum. Padahal tubuh kita tetap memerlukan cairan setiap harinya. Pastikan Anda tetap minum air yang cukup selama musim hujan. Minum air merupakan bentuk tidak langsung dari pencegahan untuk segala macam penyakit. Minum air yang cukup dapat mengganti kehilangan cairan tubuh Anda sehingga Anda tidak mengalami dehidrasi. Air juga membersihkan kuman melalui sistem saluran kencing, sehingga mencegah infeksi saluran kencing.

  1. Cukup Istirahat

Kurang tidur akan membuat stamina Anda berkurang. Waktu tidur yang ideal adalah 6-8 jam per hari. Atur waktu aktifitias harian Anda sehingga Anda bisa cukup istirahat sehingga tubuh Anda tetap fit dan dapat beraktifitas secara maksimal.

  1. Mengatur Pola Makan

Jaga pola makan Anda. Makan teratur dan tepat waktu dengan komposisi yang lengkap akan senantiasa menjaga vitalitas Anda. Hindari makan di tempat penjualan makanan yang kurang terjaga kebersihannya. Penuhi juga kebutuhan vitamin dan mineral dari berbagai macam sayur dan buah-buahan. Kalau perlu, tambah dengan pemberian multivitamin.

  1. Memakai Pakaian yang Kering

Cucian yang tak mau kering adalah kendala di musim hujan, karena matahari seakan tak mau bersinar. Meski begitu, cari cara agar cucian Anda bisa kering sepenuhnya. Pakaian yang lembab berarti masih menyimpan air dan bisa jadi sarang bagi kuman penyakit. Jangan lupa untuk selalu menyiapkan obat-obatan ringan di rumah, untuk mencegah terjangkitnya penyakit-penyakit musim hujan di atas. Nah, sudahkah Anda mempersiapkan pencegahan dari penyakit di musim hujan?Semoga tulisan ini bermanfaat dan membantu agar kita semua bisa menjaga kesehatan dan terhindar dari penyakit di musim hujan.…

Tips Hemat Agar Biaya Pernikahan Kamu Tidak Membengkak

Setelah melewati proses lamaran, pertunangan dan penentuan waktu upacara pernikahan, banyak para pasangan calon pengantin yang memulai merasakan pusing sekaligus bahagia dalam merencanakan pesta pernikahan mereka. pernikahan adalah peristiwa yang istimewa bagi seseorang sehinga banyak pasangan yang ingin membuat sebuah acara yang mewah dengan biaya yang mahal. Naum, hal tersebut bukanlah suatu keharusan. ingat, yang terpenting dalam merencanakan pernikahan adalah kesiapan dalam keungan. Sesuaikanlah dengan keuangan yang anda miliki.

Pada umumnya di Indonesa, sebagian besar biaya pernikahan ditanggung oleh pihak perempuan. Walaupun demikian, pihak laki-laki biasanya tetap memberikan dana untuk kebutuhan tersebut atau terkadang terjadi pula pihak laki-laki mengambil alih seluruh biaya pernikahan. Bicarakanlah hal ini secara baik agar dikemudian hari tidak timbul permasalahan keuangan antar keluarga.

anggaran biaya pernikahan

Penghitungan biaya pernikahan terkati dengan hal-hal yang harus disepakati antara calon pengantin tentang cara pesta pernikahan seperti apakah yang ingin diselenggarakan nanti. Hal-hal tersebut antara lain :

  1. Tema dan konsep pesta pernikahan yang di inginkan
  2. Tempat akad dan resepsi akan di adakan, dirumah atau di gedung
  3. Tata cara pernikahan yang digunakan secara adat lengkap,adat sebagian atau secara internasional
  4. Membentuk panitian penyelengara pesta pernikahan atau menyewa jasa wedding organizer
  5. Penyediaan konsumsi untuk akad dan resepsi pernikahan, memasak sendiri atau sewa catering
  6. Baju pengantin yang akan digunakan kedua mempelai
  7. Dekorasi untuk acara akad nikah dan resepsi pernikahan
  8. Dokumentasi

Biaya pernikahan mudah sekali membengkak, mulai dari dekorasi, undangan pernikahan, souvenir pernikahan hingga cincin kawin. semua ini bisa mengakibatkan kenaikan harga yang tidak sedikit. Oleh karena itu, menetapkan anggaran untuk semua pengeluaran yang harus dikeluarkan merupakan langkah yang paling bijak. Mulailah mengumpulkan dan mendata biaya pernikahan untuk seluruh jenis pengeluaran, kemudianlah buatlah daftar pengeluaran untuk memudahkan anda memantau pengeluaran

Oleh karena itu, biaya pernikahan cukup besar maka menabunglah sedini mungkin setelah waktu pernikahan ditentukan. ini berarti anda harus mulai merbaha gaya hidup untuk sementara. semakin panjang waktu yang anda miliki, maka semakin banyak uang yang dapat disisihkan untuk tujuan pengeluaran pesta pernikahan ayng akan dilangsungkan.

Berikut ini disampaikan tips singkat yang dapat membantu anda memperingan biaya pernikahan

  1. Menyewa gaun atau kebaya pengantin, bukan beli
  2. Memilih bahan kebaya atau gaun yang lebih murah tanpa mengurangi keindahan gaun tersebut
  3. Bila keputusan anda adalah membeli gaun pengantin, belilah gaun pengantin yang bisa dipakai lagi untuk kesempatan atau acara lain
  4. Pakain seragam untuk keluarga lebih baik menyewa dari pada membeli
  5. Pertimbangkan untuk mencetak undangan pernikahan yang sederhana dan murah karena setelah dipakai undangan pernikahan tesebut akan dibuang
  6. Membatasi daftar tamu undangan karena ini sangat berpengaruh dngan biaya konsumsi yang harus dikeluarkan
  7. Selenggarakan resepsi dirumah jika memungkinkan
  8. Biaya dekorasi bisa sangat besar maka piluhlah dekorasi yang sederhana, tetapi tampak menarin
  9. Meminta teman,sahabat, kerabat atau handai taulan untuk memainkan musik dipesta resepsi anda
  10. Membuat sebat upacara pernikahan yang sederhana, tetapi bermaknsa. Misalnya menyelengarakan akad nikah dan resepsi pada hari yang sama
  11. Dokumentasi pernikahan dapat dilakukan oleh keluarga atau teman

Efek Samping Operasi Plastik

Efek Samping Operasi Plastik – Pada zaman modern seperti sekarang ini, untuk membuat cantik muka sebahagian kaum hawa ambil beberapa langkah yang instan yakni seperti dengan lakukan operasi plastik maupun injeksi. Ini dikerjakan untuk peroleh hasil yang maksimum. Walau demikian tidak semuanya operasi yang dikerjakan bisa jalan dengan lancar. Sesudah lakukan operasi, terdapat banyak wanita yang alami sebagian problem yang bisa beresiko bila dilewatkan tanpa ada selekasnya ditanggulangi. Sesudah lakukan operasi, efek negatif operasi plastik yang akan diakibatkan tidak sama. Yang perlu diwaspadai yaitu tanda kemerahan pada hidung yang berkelanjutan sesudah bertindak operasi. Serta baiknya anda dengan selekasnya memeriksakanya ke dokter supaya selekasnya di tindak lanjut.

Terkecuali resikonya operasi plastik pada hidung yang berwarna kemerahan, ada juga sebagian efek yang akan berlangsung sesudah lakukan operasi plastik implant payudara, seperti nyeri, payudara jadi keras, alami komplikasi, sampai ada pendarahan. Bila efek oplas yang di munculkan itu berlangsung jadi anda mesti selekasnya berkonsultasi dengan dokter. Dengan terdapatnya bahaya resikonya yang di munculkan, baiknya anda pikirkan lagi efek jelek operasi plastik yang mungkin saja berlangsung pada anda.

Sebagian efek negatif operasi plastik yang butuh anda kenali yakni :
1. Resikonya pendarahan

Resikonya yang akan berlangsung sesudah melakukan operasi, umumnya yaitu akan berlangsung pendarahan. Jika pendarahan itu tidak kunjung berhenti jadi bisa berlanjut pada step komplikasi seperti pembekuan darah, kulit jadi biru kehitaman, serta atau gosong/ungu yang dimaksud dengan hematoma. Apabila hematoma berkepanjangan bisa membuat jaringan kulit punya masalah serta yang lebih kronis bisa mengakibatkan infeksi.
2. Resikonya anestesi atau obat penenang

Pada tiap-tiap type operasi termasuk juga operasi plastic, umumnya dibutuhkan obat penenang atau anestesi agar pasien operasi tidak rasakan sakit saat pembedahan dikerjakan. Walau demikian butuh anda kenali kalau anestesi juga mempunyai resikonya seperti penyempitan saluran pernafasan, lumpuh sesaat, rusaknya otak, syaraf, serta dapat pula berlangsung serangan jantung namun bergantung pada seorang yang alami kepekaan pada zat penenang itu.
3. Resikonya sisa luka

Resikonya operasi plastik yang pastinya yaitu pasien akan alami sisa luka yang berlangsung pada sayatan sesudah lakukan operasi. Serta sisa luka sayatan itu umumnya susah untuk dihilangkan. Terkecuali kita lakukan perawatan dengan cost mahal, sisa luka mungkin hilang.
4. Resikonya ketidaksesuaian prosedur operasi

Ketidaksesuaian prosedur operasi yang dikerjakan untuk memperoleh hasil yang dikehendaki yaitu adalah suatu hal yang paling menggelisahkan pada operasi plastik di wajah.…

15 Cara alami menghilangkan mata panda

15 Cara alami menghilangkan mata panda – Terkecuali jerawat, golongan Udara umumnya hindari mata panda dengan kata lain lingkaran hitam di ruang mata. Mata panda terang begitu mengganggu tampilan.

Terdapat banyak aspek yang mengakibatkan timbulnya mata panda, dari mulai kurang tidur sampai aspek genetik. Dr Jessica Wu, pakar kulit serta penulis Feed Your Face menyebutkan, ” Saat Anda capek, pembuluh darah jadi membesar serta mata jadi sembap, membuat bayangan gelap. ”

Lalu bagaimana cara menghilangkan mata panda? Simak lansiran dari situs Mamiverse, di bawah ini :

1. Tidur

Anda tentunya sudah mengetahui hal satu ini, tidur malam yang baik yaitu langkah paling gampang serta murah untuk menyingkirkan lingkaran hitam di ruang mata. Tidak dapat ditawar, ini langkah paling mendasar yang dapat dikerjakan.

2. Sendok dingin

Sediakan dua buah sendok memiliki bahan metal, taruh dalam almari pendingin lantas perlahan-lahan lekatkan pada kelopak mata Anda saat bangun esok pagi.

3. Bantal

Menaikkan satu atau dua bantal untuk menyokong kepala Anda dapat dikerjakan untuk menghindar munculnya lingkaran hitam serta mata sembap.

4. Concealer

Bila Anda gagal menyingkirkan mata panda, cobalah tutupi dengan concealer! Awalilah menerapkan concealer dari pojok dalam mata, dekat hidung, ke arah luar ikuti garis mata. Langkah tersebut lebih efisien daripada menerapkannya dengan horizontal dibawah mata.

5. Minyak Witch Hazel

Rendam bola kapas dalam minyak witch hazel lantas kompres ke mata, biarlah 5 – 10 menit. Kulit Anda akan merasa lebih kencang serta fresh.

6. Sayuran

Sayuran tidak cuma baik untuk dikonsumsi, tetapi dapat juga digunakan untuk menjaga muka. Beristirahatlah sepanjang 10 menit dengan irisan kentang dingin atau mentimun menutupi kelopak mata Anda. Ini berperan kurangi inflamasi serta kemerahan.

7. Kopi

Mulai sejak dahulu cafein umum dipakai untuk mengencangkan kulit. Anda dapat menempatkan ampas kopi dibawah mata jadi masker untuk kurangi sembap.

8. Licorice serta Vitamin K

Pakar tata rias muka serta blogger kecantikan, Michelle Phan, memakai gabungan ekstrak Licorice, minyak vitamin K, serta gel lidah buaya untuk menangani mata panda.

9. Yoghurt

Menerapkan yoghurt dibawah mata serta biarkan sepanjang 15 menit sebelumnya tidur dapat menyingkirkan lingkaran hitam. Anda cuma butuh menyekanya tanpa ada membasuhnya serta biarlah sarinya meresap di kulit semalaman.

10. Teh hijau celup

Janganlah buang sisa teh hijau celup Anda. Kompres semasing mata dengan sisa teh celup hijau sepanjang 10 – 15 menit akan menyingkirkan mata panda. Teh hijau berbentuk anti-inflamasi serta kandungan kafeinnya berbentuk diuretik.

11. Tabir surya

Walau Anda tidak mempunyai mata panda, Anda mesti senantiasa memakai tabir surya. Sunscreen atau tabir surya akan melindungi warna kulit Anda tetaplah rata serta menghindar rusaknya kulit yang akan membuat bayangan hitam dibawah mata makin kronis.

12. Cream retinol

Pastikan cream mata yang memiliki kandungan retinol. Cream itu akan kurangi sinyal tanda penuaan seperti lingkaran hitam dibawah mata.

13. Minyak almond

Minyak almond mempunyai banyak faedah, dari mulai kurangi inflamasi sampai menghidrasi kulit. Bila Anda mencampurkannya dengan madu serta menerapkannya jadi masker, ini akan menolong membuat cerah kulit.

14. Hidrasi

Konsumsi sangat banyak garam serta dehidrasi dapat mengakibatkan lingkaran hitam dibawah mata serta sembap. Minum cukup air serta jauhi makanan sangat asin yaitu kuncinya.

15. Penyembuhan

Sebagian penyembuhan yang berkaitan problem desakan darah dapat mengakibatkan lingkaran hitam dibawah mata. Alih-alih segera konsumsi obat-obatan untuk melindungi desakan darah tetaplah stabil, cobalah tanyakan pada dokter Anda tentang penyembuhan alternatif beda dengan cara yang lebih alami seperti melindungi alur makan sehat serta kurangi stres.

Makan sehat serta kurangi stres juga dengan sendirinya akan menyingkirkan datangnya mata panda serta melindungi desakan darah tetaplah stabil.…

5 Makanan Lezat Biasa di Hari Lebaran

 Lebaran sebentar lagi… Puasa tinggal mengkalkulasi hari.

Ngomong-ngomong masalah lebaran nih tidak akan jauh-jauh dari hidangan khas yang berniat di buat buat menyemarakan hari raya Idul Fitri. Kurang lebih apa saja sih menu harus yang senantiasa ada cocok lebaran?
1 Ketupat

Lebaran berasa tidak lebaran bila ngga ada si ijo-ijo ini…. Yap, ketupat!

Walau sebenarnya sih keduanya sama dari beras hanya wadahnya saja yang gunakan anyaman daun kelapa, namun tak tahu mengapa rasa-rasanya lain dari nasi kek umumnya. Mungkin saja karna lebih lembut ya.
Ketupat ini bukan hanya ada di Indonesia saja lho soalnya di negara lain seperti Brunei, Malaysia, Singapura serta Filipina ada juga.
2 Opor Ayam

Opor ayam ini satu diantara menu harus yang perlu ada di meja makan. Bahan dasarnya ayam yang digabung dengan santan plus bumbu rempah. Kuahnya tuh kombinasi pada kaldu asli yang dibuat ayam sama rempah. Rasa-rasanya maknyus!!
3 Rendang

Bila makanan ini sih tidak ada duanya! Karena sangat nikmatnya rendang juga popular lho di kelompok wisawatan asing. Terlebih sampai masuk daftar makanan paling lezat didunia! Bagus gilak!
Memiliki bahan basic daging sapi, rendang ini kaya rempah. Masaknya digabung sama santan kental serta perlu saat lama. Janganlah heran bila harga rendang ini mahal ya.
4 Sambal Goreng Kentang

Sambal goreng kentang ini rasa-rasanya pedes-pedes nikmat. Tidak terus-terusan kentang karna ada pula yang ditambahin kombinasi lain seperti telor puyuh, ati ampela, krecek serta petai. Joss gandos!
5 Bermacam Kue Kering

Kue kering ini statusnya jadi pelengkap makanan paling utama. Umumnya sih dari jauh-jauh hari telah pada ribut buat kue kering, ada pula sih yang milih beli dengan argumen praktis plus tidak dapat buat juga. Umumnya kue kering yang dihidangkan cocok lebaran tuh seperti nastar, kastengel, putri salju, semprit, cookies serta yang lain.

Memang sih diluar lebaran makanan itu juga seringkali dikonsumsi, namun ya lain saja gitu rasa-rasanya bila lebaran. Iya tidak? Iya dong!…

Penyebabnya Gatal

obat gatal

Tiap-tiap orang tentu sempat alami rasa gatal pada kulit nya, baik tidak sering atau seringkali atau bahkan juga sehari-hari. Tidak sedikit dari mereka yang alami gatal tidak/belum tahu dengan tentu apa penyebabnya gatal pada kulitnya. Walau sebenarnya tahu penyebabnya gatal bakal memudahkan untuk mengatasinya serta menghindarnya supaya tidak datang lagi. Gatal memanglah buat tidak nyaman, berbentuk sensasi menyebalkan yang buat kita harus untuk menggaruknya. Mungkin saja sepintas tampak remeh, saat gatal ya digaruk. Walau demikian di balik kulit yang gatal ada beberapa ratus peluang penyebabnya dari mulai problem simpel hingga problem kesehatan yang cukup serius. Penyebabnya gatal yang simpel misalnya saat kulit kita digigit nyamuk jadi bakal merasa gatal, mungkin saja gatal yang ditimbulkannya cuma sebentar serta tidak kronis.

Penyebabnya gatal karna penyakit serius umpamanya karna masalah peranan hati yang buat penambahan kandungan bilirubin darah yang menebar ke kulit hingga tampak kulit berwarna kuning serta merasa gatal. Serta banyak contoh yang lain. Dengan ringkas, Penyebabnya kulit gatal dapat akibatnya karena ruam lokal atau keadaan kulit yang lain, seperti psoriasis atau dermatitis. Atau penyebabnya gatal pada kulit adalah akibatnya karena penyakit dalam (systemik), seperti penyakit hati atau tidak berhasil ginjal. Penyebabnya lokal menyebabkan gatal cuma pada kulit yang terserang sedang penyebabnya systemik menyebabkan gatal pada kulit semua badan. penyebabnya gatal pada kulit ilustrasi : gatal pada kulit Dengan lebih detil, tersebut beragam penyebabnya gatal pada kulit. Kulit kering Kulit gatal yg tidak dibarengi dengan pergantian kulit yang lain, seperti ruam, seringkali dikarenakan oleh kulit kering (xerosis). Obat Gatal Alami

Kulit kering umumnya di pengaruhi oleh aspek lingkungan seperti cuaca panas atau dingin dengan tingkat kelembapan yang rendah, pemakaian AC periode panjang, serta membersihkan atau mandi terus-terusan. Penyakit kulit serta ruam. Banyak penyakit kulit yang mengakibatkan kulit gatal, seperti : eksim (dermatitis), psoriasis, kudis, kutu, cacar air, panu, Kulit jamuran, biduran, dan lain-lain. Dalam masalah ini, gatal umumnya memengaruhi daerah spesifik serta dibarengi dengan sinyal tanda lain, seperti merah, kulit yang teriritasi, tonjolan serta lecet. Penyakit Dalam. Penyakit dalam yang bisa mengakibatkan gatal, salah satunya : penyakit hati, malabsorpsi gandum (penyakit celiac), tidak berhasil ginjal, anemia defisiensi besi, problem tiroid serta kanker, termasuk juga leukemia serta limfoma. Dalam masalah ini, gatal umumnya memengaruhi semua badan, bukanlah satu daerah kulit spesifik. Kulit mungkin saja tampak normal terkecuali untuk daerah kulit berkali-kali digaruk hingga ada goresan atau lecet. Masalah saraf. Masalah saraf dapat juga mengakibatkan gatal. Keadaan yang memengaruhi system saraf – seperti multiple sclerosis, diabetes mellitus, saraf terjepit serta herpes zoster (dompo) – bisa mengakibatkan gatal-gatal. Iritasi serta reaksi alergi. Wol, bahan kimia, sabun serta zat yang lain bisa menghematasi kulit serta mengakibatkan rasa gatal. Terkadang zat spesifik bisa mengakibatkan reaksi alergi, seperti alergi kosmetik. Alergi makanan dapat juga mengakibatkan reaksi gatal pada kulit. Langkah termudah untuk tahu hal semacam ini yaitu gatal bakal nampak tidak lama sesudah kita menggunakan atau mengonsumsi zat spesifik serta jika zat atau makanan itu tidak kita gunakan jadi gatal bakal hilang. Obat. Reaksi pada obat-obatan, seperti antibiotik, obat antijamur atau obat nyeri narkotika, bisa mengakibatkan ruam serta gatal-gatal yang luas. Populer dengan arti drug erruption serta alergi obat. Kehamilan. Sebagian wanita alami kulit gatal sepanjang kehamilan, terlebih di bagian perut, paha, payudara serta lengan. Jika sebelumnya hamil seseorang wanita meiliki penyakit kulit seperti eksim (dermatitis), jadi keadaannya bisa lebih buruk sepanjang kehamilan. Hubungi dokter atau dokter spesialis penyakit kulit (dermatologist) bila gatal : Berjalan lebih dari dua minggu serta tidak lebih baik dengan aksi perawatan diri Begitu kronis serta tidak nyaman hingga tidak dapat tidur serta tidak dapat bekerja. Tidak diktehui dengan terang apa pemicunya. Gatal pada kulit dibarengi dengan infeksi – ada nanah dibarengi nyeri serta demam. Semua badan gatal. Dibarengi dengan tanda lain, seperti kelelahan ekstrim, penurunan berat tubuh, pergantian rutinitas buang air besar atau frekwensi kencing, atau demam. Tersebut sebagian penyebabnya gatal pada kulit yang perlu Anda kenali supaya bisa mengarahkan anda bagaimana semestinya Anda berbuat. Bersumber dari : Ketahui Penyebabnya Gatal Pada Kulit Anda – Mediskus…

3 Tips Dalam Memilih TV Yang Ingin Anda Beli

Membeli sebuah TV kadang membingungkan, begitu banyak pilihan tipe dan merk, dengan berbagai fitur yang ditawarkan. Dan tentu saja dengan harga yang bervariasi. Berikut kita tampilkan tips dalam membeli TV, agar Anda memilih TV yang tepat untuk kebutuhan Anda.

1. Abaikan (sebagian) spesifikasinya

Sebagai aturan praktis, tujuan utama dari spesifikasi TV adalah untuk membombardir Anda dengan syarat dan nomor membingungkan, agar Anda memilih untuk “meningkatkan” budget dan membeli tipe TV yang lebih mahal. Daripada mengandalkan spesifikasi pada lembaran yang membingungkan, saran kami adalah sebaiknya Anda mengabaikan lembaran tersebut. Karena keterangan di spesifikasi hanya dapat membantu ketika mencoba untuk membedakan TV berdasarkan fitur, seperti apakah memiliki HDR, kemampuan Smart TV, memiliki remote yang canggih atau tidak. Tapi sama sekali tidak menjelaskan kualitas gambar pada TV, apakah baik atau buruk.

2. Lebih besar (benar-benar akan) lebih baik

Kami merekomendasikan ukuran minimal 40 inci untuk TV kamar tidur dan setidaknya 55 inci untuk ruang tamu atau TV utama – dan 65 inci atau lebih besar adalah yang terbaik.

Bahkan, meningkatkan ukuran TV ini lebih baik dari fitur seperti resolusi 4K, HDR, Smart TV atau remote canggih. Salah satu keluhan orang paling umum setelah mereka membeli TV yang paling sering terdengar adalah mereka merasa TV yang mereka beli tidak cukup besar, atau terlalu kecil.

3. 4K dan HDR adalah sesuatu yang layak Anda miliki

Memang TV dengan resolusi 4K, juga dikenal sebagai UHD (Ultra High Definition) TV, memiliki empat kali lebih banyak piksel dari TV resolusi 1080p standar (HDTV). Terlihat seperti peningkatan yang besar, tetapi dalam kenyataannya mata kita sangat sulit untuk melihat perbedaan ketajaman antara TV 4K dan TV HDTV biasa.

Namun di sisi lain, 4K TV lebih mudah bagi produsen untuk diproduksi, jadi dari segi harga TV resolusi 4K ini akan turun dengan cepat. Vizio dan TCL menawarkan 65-inch 4K TV untuk sekitar $ 800 di AS, sementara LG dan Samsung TV dijual sekitar $ 1.100. Belakangan ini banyak TV – terutama yang besar – memiliki resolusi 4K, sedangkan 1080p dan resolusi yang lebih rendah sudah mulai tertinggal secara teknologi, dan harganya tidak jauh beda dengan 4K TV.…

Pilihan Dalam Melakukan Live Streaming

Ketika Anda telah memutuskan untuk melakukan live streaming untuk sebuah acara, Anda mulai mempertimbangkan pilihan Anda, apa harus menggunakan server sendiri atau menyewa server streaming di penyedia layanan streaming, atau bahkan memilih menggunakan layanan yang gratis/free.

Menggunakan Server Sendiri

Jika Anda memilih menggunakan server sendiri, Anda pasti membutuhkan server streaming untuk mencapai target penonton Anda. Anda harus membeli dan menginstal server Anda sendiri, tapi tidak sampai disitu. Anda kemudian membutuhkan kemampuan untuk mengkonfigurasi dan mengelola server tersebut yang membutuhkan banyak keahlian teknis, dan jika Anda tidak memiliki kemampuan tersebut, itu berarti Anda harus memperkerjakan orang lain. Terlihat repot memang, tapi dengan mempunyai server streaming sendiri, Anda dapat mengatur semuanya sendiri, dan memiliki kebebasan dalam melakukan live stream, dan lebih hemat dalam jangka panjang. Karena Anda sudah memiliki ruang sendiri (hardisk) untuk menyimpan arsip rekaman live streaming, dan Anda memiliki bandwidth pribadi, sehingga ketika jumlah penonton meningkat Anda tidak perlu mengeluarkan biaya tambahan. Ditambah lagi, jika memiliki server sendiri, Anda tidak harus tunduk pada aturan (TOS) seperti pada layanan live stream berbayar dan gratis.

Menggunakan Layanan Berbayar

Cara lainnya adalah dengan menggunakan penyedia layanan untuk keperluan server live streaming Anda. Ada beberapa jenis dari penyedia layanan yang dapat Anda gunakan. Misalnya, jika Anda menggunakan Platform Video Online (OVP), kemungkinan platform tersebut memiliki dukungan untuk live streaming. Contohnya adalah Flash, yang menyediakan player sekaligus server streaming. Jika demikian, Anda dapat menggunakan player dan semua fitur lainnya, dan acara live Anda akan langsung dikonversi ke video-on-demand (VOD) dan ditambahkan ke library atau arsip akun Anda tepat setelah live streaming selesai. Tingkat kenyamanan  ini sangat tinggi, itu sebabnya banyak orang yang memilih tipe ini. Kekurangannya, Anda harus membayar cukup mahal untuk layanan ini, seiring bertambahnya waktu live streaming, penonton, dan hasil yang ingin disimpan di arsip, biaya akan ikut meningkat. Untuk di Indonesia sendiri, ada situs yang menyediakan layanan live streaming, contohnya adalah: www.kitatv.com.

Menggunakan Layanan Gratis/Free

Jika Anda tidak memiliki OVP, jenis lain yang dapat Anda gunakan adalah layanan live streaming yang gratis/free. Mungkin ini adalah pilihan terbaik. Anda dapat memulai live streaming tanpa biaya, dengan berbagai trade-off dalam hal resolusi (HD atau SD), iklan pihak ketiga, branding, dan skalabilitas yang bervariasi. Memang untuk layanan gratis ini memiliki keterbatasan. Tapi ketika live streaming Anda berkembang, Anda dapat memilih untuk berbagai tingkat layanan yang menghilangkan keterbatasan ini, dan memberikan lebih banyak kontrol atas keamanan, monetisasi, dan branding. Contoh dari layanan live stream gratis ini adalah Livestream, Ustream, Justin.tv, dan yang terbaru YouTube. Penyedia live streaming gratis ini juga memiliki kelebihan lain, seperti jumlah pengunjung website yang besar, dan pengunjung ini bisa dibawa untuk menonton live streaming Anda, sesuatu yang tidak Anda dapatkan jika Anda melakukan live streaming di situs Anda sendiri. Kekurangannya dari layanan ini adalah, Anda jadi bergantung secara keseluruhan pada situs ini, dan Anda harus tunduk pada aturan (TOS) dari situs ini. Jika melanggar, akun dan arsip video Anda bisa hilang seluruhnya.…

Tips Segar Bugar di Pagi Hari

Banyak orang malas bangun pagi karena masih dingin, masih ngantuk dan lain sebagainya. Padahal ada banyak aktivitas yang bisa dilakukan pada pagi hari agar Anda bisa membuat tubuh bugar dan siap menghadapi rutinitas. Seperti dikutip dari allwomenstalk.com, beberapa kebiasaan baik yang perlu diterapkan setiap pagi yang bisa membuat Anda merasa lebih baik dan sehat, diantaranya sebagai berikut.

segar-di-pagi-hari

Minum Air Putih

Minumlah air segera setelah bangun tidur. Anda tidak mendapatkan asupan air putih selama tidur berjam-jam, sehingga tubuh terasa lemas karena dehidrasi. Jadi minum air putih bisa mengembalikan cairan tubuh yang hilang dan melancarkan pencernaan. Orang yang sedang diet biasanya lebih memilih minum air putih hangat karena diyakini lebih cepat menurunkan berat badan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya?

Berikut beberapa manfaat minum air putih hangat :

  1. Pembersihan dan pemurnian, Salah satu manfaat paling penting dari minum air panas adalah efektif dalam membersihkan tubuh. Sistem pencernaan yang buruk dapat dengan mudah diobati dengan minum segelas air panas dua kali sehari, terutama bila diminum di awal pagi. Ini akan membuang racun dari tubuh dan membersihkan sistem tubuh. Anda dapat mencampur air panas dengan madu atau lemon untuk hasil terbaik.
  2. Menyembuhkan sembelit, terjadi karena kurangnya air dalam tubuh, sehingga mengurangi gerakan usus. Minum segelas air hangat saat perut kosong di pagi hari dapat meningkatkan gerakan usus dan menyembuhkan sembelit. Air panas atau hangat dapat memecah partikel makanan dan melewatinya melalui usus.
  3. Menurunkan berat badan, Banyak ahli diet meminta pasiennya untuk minum segelas air panas dengan lemon dan madu setiap hari untuk menurunkan berat badan. Nah, saran ini sangat membantu dalam menurunkan berat badan. Air panas dapat merusak timbunan lemak dari tubuh dan membantu dalam penurunan berat badan.
  4. Obat untuk flu dan batuk, Iritasi pada tenggorokan karena batuk atau tonsil dapat benar-benar menyakitkan. Salah satu manfaat kesehatan dari minum air panas atau hangat, mengurangi nyeri tenggorokan, batuk dan membantu dahak keluar dengan mudah.
  5. Mengeluarkan keringat, bila minum minuman panas, Anda akan berkeringat banyak. Ketika suhu tubuh naik, tubuh mencoba mendinginkan suhu melalui berkeringat. Berkeringat membantu membersihkan sel-sel kulit dengan mengambil kelebihan air dan garam dari sel dan tubuh.

Sarapan Pagi

Sarapan Sehat Walaupun ada hal penting di pagi hari, tapi sarapan pagi juga hal yang tidak kalah pentingnya. Tidak hanya memberi asupan energi pertama pada tubuh kita, ada beberapa manfaat lainnya juga yang bisa kita dapatkan. Lalu mengapa sarapan pagi penting? berikut ini beberapa ulasan tentang Manfaat Sarapan Pagi yang bisa kita peroleh membuat tubuh lebih siap beraktifitas coba rasakan bedanya ketika Anda sudah sarapan atau melewatkannya begitu saja, tentu sangat berbeda bukan. Asupan pertama yang kita dapatkan setelah tidak makan selama waktu tidur, hal ini membantu tubuh lebih fit dan memberi rasa nyaman sehingga lebih siap melakukan aktifitas berat sekalipun. Pada saat perut kosong atau lapar pasti akan mengganggu konsentrasi berfikir otan dan mengganggu konsentrasik berfikir, dengan sarapan pagi membuat otak lebih segar dan siap untuk berfikir. Selain itu bagus untuk membantu perkembangan pada anak yang sedang belajar, sehingga bisa membantu meyerap pelajaran di sekolahnya nanti. Dapat menetralisir Asam Lambung Jika terbiasa membiarkan perut kosong tentu dapat membuat lambung menjadi perih dan mengakibatkan penyakit magh.

Orange Juice di Pagi Hari

Semua orang pasti sudah mengenal jus jeruk. Jus segar ini pasti sangat nikmat dan segar jika diminum saat berbuka puasa. Selain nikmat dan segar, jus ini juga merupakan minuman yang sehat. Di dalam jus jeruk terkandung banyak zat gizi. Jus jeruk kaya akan vitamin C, mengandung magnesium, asam folat, kalium, thiamin, karotenoid, fitonutrien dan vitamin B6. Fungsi dari vitamin C adalah untuk meningkatkan imunitas tubuh. Fungsi dari magnesium adalah untuk mengurangi resiko terjadi serangan jantung dan membantu menjaga tekanan darah. Asam folat adalah zat yang penting untuk perkembangan otak. Jus jeruk yang kaya akan kalium dapat membantu menjaga agar peredaran darah tetap sehat. Sedangkan thiamin akan membantu mengubah makanan menjadi tenaga. Karotenoid sendiri dapat mencegah penuaan dini dan merupakan antioksidan kuat yang dapat melawan radikal bebas yang berbahaya. Sedangkan fitonutrien akan membantu agar nutrisi bisa berfungsi dengan lebih efektif. Vitamin B6 yang banyak terdapat dalam jus buah segar ini dapat meningkatkan produksi hemoglobin yang akan membawa darah ke seluruh tubuh serta meningkatkan pengolahan protein dan karbohidrat dalam makanan. Selain itu kadar kolesterol dalam tubuh juga dapat dikurangi karena kandungan serat di dalam jus jeruk. Manfaat lain dari jus jeruk adalah mampu mengontrol gula darah yang meningkat setelah Anda makan karena mengandung fruktosa dan gula alami. Dalam sebuah riset dijelaskan bahwa fructose, yang merupakan gula buah, akan disimpan sebagai glycogen di lever. Dengan adanya pasokan glycogen dari lever, maka kinerja otak akan meningkat. Setelah 8 jam tubuh Anda beristirahat, glycogen yang terdapat di dalam lever terkuras hingga habis terpakai.Oleh karena itu, untuk mencukupi kebutuhan glycogen dalam tubuh, minumlah segelas jus jeruk saat sarapan. Untuk menjadikannya menu sarapan lengkap, Anda dapat menambahkan beraneka macam buah-buahan seperti berbagai macam buah berry, pisang serta madu. Glycogen di dalam lever akan segera terbentuk dengan konsumsi jus buah dan buah segar. Jus buah dan buah segar juga akan segera membentuk tenaga untuk aktifitas otak dan fisik. Jus buah dapat membantu menurunkan berat badan. Jus jeruk dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Jus jeruk memiliki gula yang lebih sedikit jika dibandingkan dengan minuman bersoda jika Anda membuat jus jeruk murni tanpa gula. Mendapatkan minuman dengan rasa yang lebih segar dan manfaat yang lebih sehat, singkirkan minuman bersoda yang tinggi kalori dan gantikan dengan jus jeruk. Jika Anda ingin menjadi orang yang lebih sehat, mulailah untuk mengkonsumsi jus jeruk karena begitu banyak manfaat dari jus jeruk yang akan menguntungkan kesehatan Anda.…

Souvenir Pernikahan yang Murah Meriah

Membicarakan pernikahan, tentunya membicarakan juga hal-hal lain yang dibutuhkan dalam sebuah acara pernikahan itu sendiri, diantaranya adalah sauvenir pernikahan. Jaman sekarang, hampir di setiap acara pernikahan, tamu undangan mendapatkan bingkisan souvenir. Souvenir pernikahan juga beragam, dari souvenir berharga mahal, hingga souvenir pernikahan murah meriah. Dari bentuknya pun bermacam-macam, hingga kegunaan souvenir itu sendiri juga bermacam-macam, tergantung pada dana yang dimiliki oleh pengantin itu sendiri.

souvenir-pernikahan-murah-meriah

Souvenir pernikahan juga menjadi tolak ukur bagaimana mewah atau tidaknya pernikahan tersebut. Pasalnya, acara pernikahan merupakan sebuah gengsi, dimana banyak orang berlomba-lomba untuk menyelenggarakan acara pernikahan semewah mungkin, dengan souvenir pernikahan yang mahal juga. Maka dari itu, souvenir pernikahan yang murah meriah dianggap kurang mewah. Hal ini menimbulkan stigma yang kurang baik dalam masyarakat, yaitu bahwa pernikahan membutuhkan dana yang sangat mahal, dikarenakan semua serba mewah. Sebenarnya itu adalah stigma yang salah.

Bagi Anda yang memiliki modal tidak banyak, jangan merasa takut untuk melangsungkan acara pernikahan. Karena pada dasarnya, bukan acara pernikahannya yang mewah, namun bagaimana Anda menjalankan kehidupan setelah menikah. Banyak cara yang dilakukan untuk menghemat biaya pernikahan agar Anda juga bisa menghemat modal Anda, diantaranya yaitu dengan memilih souvenir pernikahan murah meriah.

Untuk memilih souvenir pernikahan, Anda jangan melihat hanya dari segi harganya saja. Ada baiknya jika Anda melihat dari segi kegunaan souvenir itu sendiri. Jika souvenir itu berguna bagi tamu undangan pada acara pernikahan Anda, pasti akan menjadi nilai yang lebih pada acara pernikahan Anda. Semakin tinggi kegunaan souvenir pada pernikahan Anda, maka orang-orang yang hadir pada acara pernikahan Anda, pasti akan selalu mengingat acara pernikahan Anda. Pilihlah souvenir yang memiliki nilai kegunaan lebih tinggi, dan dapat digunakan sehari-hari.

Banyak souvenir pernikahan murah meriah yang memiliki nilai guna tinggi yang bisa Anda beli. Diantaranya seperti souvenir gunting kuku, cermin disertai dengan sisir, serta benda-benda lainnya yang bisa digunakan sehari hari. Anda juga bisa mensiasati untuk mencari sendiri souvenir untuk pernikahan Anda, karena ada beberapa kota seperti kota Yogyakarta yang merupakan sentra kerajinan tangan, dan pastinya Anda bisa memesan souvenir pernikahan yang bisa Anda sesuaikan dengan budget Anda, serta Anda bisa memesan souvenir pernikahan yang unik sesuai dengan keinginan Anda.

Dengan menghemat biaya untuk membeli souvenir, Anda bisa meminimalisir pengeluaran biaya untuk acara pernikahan Anda. Dengan harga yang murah, bukan berarti pernikahan Anda tidak mewah. Souvenir pernikahan murah meriah juga bisa terlihat mewah jika Anda bisa mengombinasikannya dengan hal-hal lain, contohnya dengan kemasan yang menarik, atau dengan tulisan yang menarik. Karena pada dasarnya, tidak harus selalu mewah dan dengan biaya yang tinggi untuk membuat sebuah acara pernikahan.

 …